מי אני ?
אני מיכל להב פיזיותרפיסטית מוסמכת מ 2009 ומדריכת פילאטיס מ 2003 .
הגעתי לפיזיותרפיה מתוך סקרנות, הערצה אמיתית לגוף האדם ורצון לטפל ולעזור.
טיפלתי באלפי אנשים במסגרת עבודתי במכון פיזיותרפיה בקופת חולים.
אני מתמחה בתחום האורתופדי הכולל שיקום אחרי שברים ותאונות, כאבי שלד שריר , פציעות ספורט , תיקון יציבה בשיטת שרוט , שיפור שיווי משקל לגיל השלישי וליווי במהלך הריון ואחריו.
יש לי קליניקה פרטית בשכונת בבלי בתל אביב בה כל מטופל זוכה ליחס אישי , ליווי , וטיפול מותאם עבורו. בקליניקה אני משתמשת בפילאטיס מכשירים, בתרגול מעולם היוגה לשיקום וחזרה לתפקוד מלא וכן בכלים מעולם הפיזיותרפיה.
ארגז הכלים שלי
המומחיות שלי היא בחיבור בין תנועה לטיפול. אני יודעת להתאים את התרגיל המתאים למצב התפקודי ולהתקדם הלאה עד לתפקוד מרבי:
- החיבור בין הידע שלי בפיזיותרפיה על הפתולוגיות השונות עם עולם התנועה של פילאטיס מקנה לי את היכולת לשכלל את התרגול ולדייק אותו לצרכיו של כל מטופל בכל שלב של הטיפול, מהשלב הכי אקוטי עד לתפקוד גבוה כגון ספורט אתגרי.
- החיבור לעולם היציבה שהיא חלק מהותי מכל טיפול אורתופדי ולעיתים המקור לכאבים. אני מומחית ליציבה, עקמות (סקוליוזיס) בשיטת שרוט שמתמקדת בתרגול ספציפי ליציבה נכונה.
- טיפול בשיטות שונות מעולם הפיזיותרפיה: מייטלנד, מקנזי, מאליגן, חבישות קנזיוטייפ, פאשייה מניפוליישן, ודיקור מערבי.
תהליך העבודה איתי
- ראיון מקיף הכולל תשאול על הכאב הנוכחי , פציעות עבר, היסטוריה בריאותית וגורמים תורמים כגון ארגונומיה וסטרס.
- שיחה על מטרות המטופל וזיהוי נכון של צרכיו לצורך התאמת תוכנית טיפול מדוייקת .
- בדיקה מקיפה של האזור הכאוב והסתכלות הוליסטית כללית של מבנה גוף, יציבה, תבניות תנועה לקויות, חוסר איזון שרירי, שיווי משקל וכו.
- בניית תוכנית טיפול הכוללת תרגול מותאם אישית מעולם הפיזיותרפיה במגוון שיטות כגון מייטלנד, מאליגן, מקנזי, דיקור יבש, פאשייה מניפוליישן, שרוט, קנזיוטייפ .
שיקום אורטופדי
טיפול בבעיות שלד שריר כגון בעיות מפרקים כאבי גב , ברכיים , כתפיים צוואר וכו , שיקום לאחר ניתוחים ושברים
שיקום יציבה ולקויות מבניות כגון עקמות
טיפול ספציפי לבעיות יציבה כגון סקוליוזיס ( עקמת ) וקיפוזיס בילדים בשיטת שרוט ובמבוגרים
שיפור שיווי משקל לגיל השלישי
על מנת למנוע נפילות ופציעות . תרגול שיווי משקל מותאם אישית
פציעות ספורט
טיפול בפציעות הנובעות מעומסים או טראומות ( שברים , קריעת גידים, סחוסים וכו ..) והדרכה לחזרה מבוקרת לספורט.
פילאטיס מכשירים שיקומי
פילאטיס מכשירים שיקומי הוא כלי טיפולי מרכזי בטיפול שלי . הוכשרתי לכך בקורס אוסטרלי לפיזיותרפיסטים שנקרא clinical pilates . פילאטיס מכשירים שיקומי כולל התאמה של תרגול ספציפי לכאב , לפתולוגיה, ליציבה ולחוסר איזון שרירי. מציאת כיוון תנועה אשר מקל בכאב , מחזק ומגמיש.
פאשייה מניפוליישן Fascia manipulation
זוהי שיטה מאיטליה , אשר מתמקדת ברקמת החיבור שנקראת פאשייה אשר עוטפת את כל הגוף ( כולל איברים פנימיים) . הפאשייה היא גורם אחראי לכל תנועה ותפקוד ויכולה להשפיע על הופעת פגיעות אורטופדיות ועל תפקוד איברים פנימיים. הטיפול הוא ידני, עיסוי על רקמת הפאשייה על מנת לפתוח הדבקויות ולתת לפאשייה להחליק באופן חופשי.
דיקור יבש
זהו כלי נוסף אשר מצוי בעולם הפיזיותרפיה לכאבי שרירים. הדיקור מתבצע בנקודות טריגר בשריר ועוזר בשיפור זרימת דם, חזרה לטווחי תנועה, שחרור עיצבי ובכך לירידה בכאב ושיפור בתפקוד.
מקצועיות
יחס חם ואישי
רזומה עשיר
ליווי אישי
סרטונים לתרגול
25 דקות אחד תרגול לכאבי גב והשני תרגול לכאבי צוואר
הקודם
הבא